

Транзактный анализ
Это направление было основано Эриком Берном. Согласно этой теории, каждый человек в возрасте до трех лет пишет сценарий собственной жизни. Он «запускается» посредством общения (транзакций) между ребенком и родителями. В это же время закладываются роли, которые будет исполнять Ребенок, а потом уже и Зрелая Личность в своей жизни («Замученная домохозяйка», «Вот какой замечательный», «Тупица» и др.).
Направления психотерапии
При написании данных статей, я ставила перед собой цель рассказать о тех направлениях психотерапии, которые я использую в своей работе и не только. Я не буду углубляться в терминологию и теорию психологии, а лишь расскажу о том, что меня привлекает в каждом из них и в чем их ценность для развития и изменения личности.

Арт-терапия
Термин «арт-терапия» впервые был использован А. Хилом.
Она включает в себя различные методики использования с психотерапевтическими целями всех видов искусства и творчества (рисование, лепка, танец, и т.д). Применение техник «арт-терапии» дает возможность на символическом уровне экспериментировать с разными чувствами, исследовать и выразить их, позволяет проработать скрытые от сознания человека мысли и эмоции.

Данное направление психотерапии было основано Фредериком Перлзом.
Он по лагал, что мы не можем воспринимать окружающий мир однозначно и с одинаковой степенью внимания к деталям. Поэтому в каждую минуту нашей жизни для нас какие-то события более значимы чем другие. И именно они образуют так называемый «гештальт».
Гештальт терапия

Позитивная психотерапия
Направление, созданное Носсратом Пазешкианом, по праву можно назвать
«психотерапией, центрированной на конфликте». Речь идет о позитивной психотерапии. В Висбадене (Германия) сейчас создан Международный центр позитивной психотерапии, которым руководит Н. Пазешкиан. Подобные же центры создаются и в других странах мира.